#50대혈압관리 #여름철혈압 #폭염대비 #고혈압관리 #혈압측정 #여름건강관리 #중년건강 #혈압약복용법 #가정용혈압계 #여름철운동 #혈압에좋은음식 #폭염주의보 #심혈관건강 #혈압응급처치 #건강한여름나기 (1) 썸네일형 리스트형 여름철 50대 혈압관리 비상대책 - 폭염 시 주의사항과 실전 가이드 매년 폭염이 기승을 부리는 여름철, 50대 혈압 환자들에게는 특별한 주의가 필요합니다. 고혈압과 폭염이 만나면 생명을 위협하는 위험한 상황이 될 수 있기 때문입니다. 오늘은 여름철 혈압관리 방법과 폭염 속에서도 안전하게 건강을 지키는 실전 노하우를 알려드리겠습니다.50대 여름철 혈압, 왜 더 위험할까?나이가 들수록 혈관의 탄력성이 떨어지고, 체온 조절 능력도 함께 감소합니다. 특히 50대 이후부터는 이런 변화가 더욱 뚜렷해지죠.폭염 상황에서는 우리 몸이 체온을 낮추기 위해 혈관을 확장시키고 심장 박동수를 증가시킵니다. 이때 고혈압 환자는 혈압 조절이 더욱 어려워지며, 혈압약의 효과도 달라질 수 있습니다.실제로 질병관리청 자료에 따르면, 여름철 심혈관 응급실 내원 환자의 약 70%가 50대 이상으로 나타났.. 이전 1 다음
